PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

7 września 2015
owsianka z makiem chia przepis

Finezyjna owsianka z makiem

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerOwsianka to szybki sposób na śniadanie. Zwykle jednak jadana z jabłkiem i cynamonem może się znudzić. Wersja z […]
1 września 2015
otyłość u dzieci

Przyczyny nadwagi i otyłości u dzieci czyli dlaczego nie chcesz, żeby Twoje dziecko było otyłe

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNadwaga i otyłość to nie jest już epidemia. To pandemia. Ogólnoświatowy problem nawet tych krajów, które jeszcze niedawno […]
18 sierpnia 2015
jak zachęcić dziecko do picia

Jak zachęcić dziecko do picia – zwłaszcza wody?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDzieci nie chcą pić. Można za nimi ganiać, prosić, krzyczeć, ale one zrobią swoje. Trzeba je namawiać, podstawiać […]
7 sierpnia 2015
zielone koktajle smoothies

Letnie koktajle ze szpinaku lub smoothies jeśli wolisz :)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJest lato. Mamy ochotę na coś do picia, ale niekoniecznie na coś do jedzenia. Żeby jednak przeciwdziałać ewentualnemu […]
5 sierpnia 2015
spalanie tłuszczu spal tłuszcz

Darmowy fragment ebooka „Plan Spalania Tłuszczu” do pobrania :)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerPraca nad pierwszym ebookiem czyli de facto książką to nowa przygoda. Już dzisiaj jeszcze przed premierą (jak to […]
29 lipca 2015

Jak zacząć jeść zdrowo? Zacznij od koszyka

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerRozpoczęcie przygody ze zdrowszym sposobem odżywiania jest wyzwaniem. Jakie czynniki wpływają na to co jemy oraz jak sobie ułatwić […]
22 lipca 2015
SZYBKI PRZEPIS

Przepisy na lato czyli lekko, prosto i zdrowo

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerLatem nie chcemy jeść niczego tłustego, gorącego, rozgrzewającego i czasochłonnego w przygotowaniu. Każdy woli poleżeć na słońcu, nacieszyć […]
13 lipca 2015
SZYBKI OBIAD PRZEPIS

Szybki i prosty obiad do pracy i po pracy :)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJak ugotować szybki i prosty obiad? Taki w 10-15 minut? Nic prostszego! Przybywa na pomoc makaron z sosem […]
7 lipca 2015
JAK ZACZĄĆ JEŚĆ ZDROWO

Jak zacząć jeść zdrowo? Wstęp

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJak zacząć jeść zdrowo? Co trzeba jeść, żeby odżywiać się zdrowo?  To częste pytania kierowane do dietetyka. Może […]
1 lipca 2015
pyszne 25

Pyszne 25 czyli 4 przepisy na lato Anny Starmach

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNie da się ukryć, że zwyczajnie w świecie przepisy Anny Starmach podbijają serca zwykłego zjadacza chleba, który chce […]