30 maja 2019
salatka z ciecirzyca i peczakiem

Sałatka z ciecierzycą i pęczakiem

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerSałatka z ciecierzycą i pęczakiem to pomysł nie tylko na szybki obiad, ale też kolację. Jest dziecinnie prosta […]
21 maja 2019
śniadanie w 5 minut

Śniadanie w 5 minut? To możliwe! 15 pomysłów na superszybkie śniadanie

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerŚniadanie w 5 minut? Czy to możliwe? Oczywiście! Wiem, że brzmi jak coś niemal niemożliwego, ale naprawdę się […]
7 marca 2019
klopsiki w sosie pieczarkowym

Dietetyczne klopsiki pieczarkowe na kilka sposobów

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDietetyczne klopsiki pieczarkowe to moja kolejna propozycja na obiad, którą można niesamowicie szybko modyfikować uzyskując zupełnie inne, nowe […]
28 lutego 2019
chleb żytnio-gryczany

Chleb żytnio-gryczany z czarnuszką i bazylią

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerPodobno pieczenie chleba w domu jest bardzo modne. Wiem jednak, że dla wielu osób myśl o tworzeniu zakwasu […]
19 lutego 2019
wegańskie bolognese

Wegańskie bolognese

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerWegańskie bolognese jest proste i naprawdę przypomina mięsne. Można zrobić je na różne sposoby . JA pierwszy raz […]
14 lutego 2019

Wegańskie mięso mielone z tofu

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerWegańskie mięso mielone z tego przepisu to efekt poszukiwań wegańskiego zastępcy mięsa. W sklepach jest masę takich opcji, […]
5 lutego 2019

Nie umiem przyprawiać! Przegląd przypraw, które zrobią to za Ciebie: Kotanyi i Kamis

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit Planner” Nie umiem doprawiać jedzenia” – to zaraz po “nie umiem gotować” i “nie mam czasu na gotowanie” najpopularniejsza […]
29 stycznia 2019
klopsy z cukinią i suszonymi pomidorami

Klopsy z cukinią i suszonymi pomidorami – bezglutenowe, szybki i proste

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKlopsy z cukinią i suszonymi pomidorami polecają się dla tych, którym zależy na czymś szybkim do zjedzenia i […]
22 stycznia 2019
chleb gryczany bezglutenowy

Chleb z mąki gryczanej i ryżowej – bezglutenowy, super prosty przepis

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerChleb z mąki gryczanej to chyba najczęstszy wybór osób na dietach bezglutenowych, które powinny przestrzegać również zasad związanych […]
19 stycznia 2019
krem z marchwi

Rozgrzewający krem z marchwi – idealny na zimę (wegański, bezglutenowy)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKrem z marchwi to jedna z tych zup, która znajduje się w arsenale przepisów mojego jadłospisu zimowego. To prosta zupa, […]