PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

20 sierpnia 2019
weganski sos pieczarkowy

Wegański sos pieczarkowy – prosty, pyszny i kremowy w smaku (bezglutenowy)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerWegański sos pieczarkowy w wersji kremowej to absolutny ulubieniec moich podopiecznych na diecie wegańskiej. Jest nie tylko pyszny […]
12 sierpnia 2019

Cynamonowy jogurt z sosem orzechowym i borówkami

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerCanamonowy jogurt z sosem orzechowym to mój sposób na pokazanie każdemu, że jogurt nie musi być nudny, a […]
8 sierpnia 2019
amarantusanki z cynamonem

Amarantusanki czyli ciasteczka z amarantusa z cynamonem i wiórkami kokosowymi (bezmleczne, bezglutenowe)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerAmarantusanki to jedne z najprosztszych ciastek jakie można zrobić. Są pyszne, szybkie w przygotowaniu, można je zrobić w […]
1 sierpnia 2019
LODY MALINOWE

Lody malinowe (bezglutenowe, łatwe do zmodyfikowania w wersji wegańskiej)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerLody malinowe zrobiłam w ramach eksperymentu. Tym razem dodałam do nich odżywkę białkową. Chciałam sprawdzić jak to wpłynie […]
30 lipca 2019
INOZYTOL W PCOS

Inozytol w PCOS oraz insulinooporności – co mówią badania naukowe?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerINOZYTOL – CO TO JEST?   Inozytol jest często nazywany witaminą B8 choć nie należy do grupy witamin […]
25 lipca 2019
smoothie owoce lesne z pylkiem kwiatowym

Smoothie owoce leśne z pyłkiem kwiatowym

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerSmoothie z owoców leśnych z pyłkiem kwiatowym – idealna na upały – choć nie tylko.  W sezonie letnim […]
18 lipca 2019
domowe lody kokosowo-czekoladowe

Domowe lody czekoladowe – banalnie proste i szybkie (wegańskie, bezglutenowe)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDomowe lody w wersji mango z pistacjami są już na blogu. Teraz czas na coś dla miłośników lodów […]
16 lipca 2019
mleka roslinne

Mleka roślinne – jakie wybrać? Które poleca dietetyk?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNapoje roślinne czy mleka roślinne (zwał jak zwał 🙂 są coraz bardziej popularne. Ostatnio widzę też taki trend […]
11 lipca 2019

Szybka sałatka z bobem i ciecierzycą pieczoną (wegańska, bezglutenowa)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerSałatka z bobem na szybko to idealna opcja nie tylko obiadowa czy kolacyjna, ale także na wynos. W […]
9 lipca 2019
insulinoopornosc latem

Insulinooporność latem czyli jak sobie poradzić z dietą gdy na zewnątrz upały?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerInsulinooporność (IO) bywa problematyczna w sezonie zarówno zimowym jak i letnim. W zimie narzekamy na ceny i brak […]








RSS
Facebook
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram