Sanprobi IBS to jeden z najbardziej znanych probiotyków na rynku polskim, który zawiera jeden szczep bakteryjny – Lactiplantibacillus plantarum 299v. Oznacza to, że Sanprobi IBS to probiotyk jednoszczepowy. Szczep ten został wyizolowany z przewodu pokarmowego zdrowego człowieka i należy do grupy najlepiej przebadanych szczepów probiotycznych na całym świecie. Ma ponad 30-letnią historię badań. Można go…
Czytaj więcej
Twój układ nerwowy jest powiązany z tym co i jak jesz, a także z tym jakie produkty możesz chętniej wybierać. Istnienie osi jelitowo-mózgowej daje odpowiedzi na wiele pytań w tym zakresie i choć pisałam o tej osi głównie pod kątem zaburzeń i funkcjonowania mikrobioty jelitowej, to oś ta, odgrywa znacznie więcej ról. W tym artykule…
Czytaj więcej
Sanprobi Super Formula to synbiotyk. Oznacza to, że do szczepów probiotycznych zastosowanych w tym produkcie dodano prebiotyki w postaci inuliny oraz fruktooligosacharydów (FOS), które dokarmiają dobre bakterie jelitowe. . Szczepy bakteryjne w Sanprobi Super Formula zostały przebadane klinicznie pod kątem wspierania mikrobioty jelitowej człowieka w różnych kontekstach. Synbiotyk ten jest znany jednak głównie ze wsparcia…
Czytaj więcej
Czy zdarzyło Ci się zaczynać od nowa już tyle razy, że sama przestałaś liczyć? Kupić nowy jadłospis, mieć przypływ motywacji, a nawet nowy plan zmiany- by po 2 tygodniach znów wracać do dawnych nawyków i sposobów działania? A może przestałaś w ogóle zaczynać, bo każda kolejna próba kończyła się z porażką, frustracją, niezadowoleniem? Zastanawiałaś się kiedyś,…
Czytaj więcej
Sanprobi Barrier to probiotyk wieloszczepowy. Szczepy te zostały przebadane klinicznie pod kątem wspierania mikrobioty w zaburzeniach metabolicznych, insulinooporności i profilaktyce cukrzycy typu 2, Ma też inne właściwości, o których mówi się rzadziej. A szkoda! Ten artykuł stanowi kompendium informacji, jakich potrzebujesz o szczepach zawartych w Sanprobi Barrier, by zrozumieć jak działa i jakie korzyści przynosi…
Czytaj więcej
W pierwszej części artykułu omówiłam kiedy i jak stosować probiotyki w sytuacjach koniecznych jak m.in. podczas przyjmowania antybiotyku. Napisałam też o korzyściach wynikających z probiotykoterapii wspierającej zdrowie hormonalne, metaboliczne, prawidłowo pracujący układ pokarmowy oraz zdrowie psychiczne. W drugiej części artykułu chcę się skupić na kontynuacji tematu i rozwinąć obszary, w których stosowanie probiotyków może znacząco…
Czytaj więcej
Kiedy stosować probiotyki? Skąd wiedzieć, kiedy są niezbędne, a kiedy mogą stanowić wsparcie dla zdrowia? Stworzyłam kompleksowy poradnik, który pomoże Ci ocenić, kiedy zastosowanie probiotyku jest absolutnie konieczne, a kiedy probiotyki stanowią wsparcie i element uzupełniający daną terapię. Dla przypomnienia: probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przyjmowane w odpowiednich ilościach mają korzystny wpływ na zdrowie…
Czytaj więcej
DOMINACJA ESTROGENOWA – CO TO JEST I JAK SOBIE Z NIĄ RADZIĆ? Dominacja estrogenowa to stan, w którym poziom estrogenów w organizmie przewyższa poziom progesteronu, prowadząc do zaburzeń hormonalnych. Estrogeny to kluczowe hormony regulujące funkcje reprodukcyjne i metaboliczne organizmu. Ich nadmiar w stosunku do progesteronu powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej, co może prowadzić do różnych…
Czytaj więcej
Jedna z moich klientek powiedziała mi kiedyś, że wszystko w kontekście zmiany diety i stylu życia byłoby łatwiejsze gdyby nie to, że „moja głowa żyje chwilą”. Przypomniałam sobie o tym i pomyślałam, że to znakomity wstęp do wiedzy, która pozwoli Ci zrozumieć dlaczego mózg żyje chwilą i dlaczego tak trudno jest odmówić sobie ciasta w…
Czytaj więcej
Mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi hormonalnej w organizmie. Dziś coraz więcej badań wskazuje, że jej wpływ nie ogranicza się jedynie do trawienia i odporności. Doskonale wiemy, że to co dzieje się w naszych jelitach, a co może przenikać do krwi, będzie dostawało się wraz z nią do właściwie każdej komórki naszego ciała. …
Czytaj więcej