Diety nie działają! Czy na pewno?
Diety nie działają. Oklepane powiedzenie. Chwytliwe. Bardzo chwytliwe. Pojawia się dosłownie wszędzie. Na plakatach promujących nowe rewolucyjne warsztaty, na okładkach książek, magazynów, w artykułach, w blogowych postach na polskim i zagranicznym podwórku. „Diety nie działają” to naprawdę wyświechtane powiedzenie. Czy jest jednak prawdziwe? A może nie? W tym wpisie właśnie o tym piszę. CO TO JEST DIETA? Idąc za definicją w Wikipedii: Dieta (z greki.δίαιταdiaita – „styl życia”) – sposób odżywiania. Potocznie często…