Przepis – napar imbirowy z miodem i limonką

Przepis – mus czekoladowy z bananem i awokado
4 stycznia 2015
Pizza na ziemniaczanym blacie (bezglutenowa)
13 stycznia 2015

Przepis – napar imbirowy z miodem i limonką

napar herbata z imbiru przepis

Dopadło mnie przeziębienie. Pierwsze w okresie jesienno-zimowym i mam nadzieję ostatnie. Czym się kuruję? Domowymi sposobami m.in. naparem z imbiru. Kłącze imbiru działa rozgrzewająco, przeciwbólowo, a także zwalcza bakterie, wirusy i grzyby. Imbir swój ostry smak zawdzięcza obecności gingerolu.

napar imbirowy

Składniki:

  • 2 plastry świeżego imbiru
  • łyżeczka miodu
  • 2-3 plastry limonki

Przygotowanie:

  • Plastry obranego kłącza imbiru zalewamy wrzącą wodą, przykrywamy talerzykiem i odstawiamy do ostygnięcia.
  • Kiedy napar ostygnie i będzie nadawał się już do picia dodajemy miód i plastry limonki.

Wskazówki:

  • Kłącze imbiru możemy zaparzać kilka razy.
  • Jeśli wolimy ostrzejszy smak naparu możemy dodać więcej imbiru.

Imbir stosowany jest nie tylko w przeziębieniu. Roślina ta jest wykorzystywania w łagodzeniu wielu dolegliwości i w różnych schorzeniach – wykazuje działanie przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, łagodzi bóle miesiączkowe, działa przeciwwymiotnie, działa korzystnie na układ oddechowy i w chorobach stawów. Nieco więcej o tym pojawi się już niebawem na blogu 🙂

 

Oceń ten artykuł
Daria Nikołajuk
Daria Nikołajuk
Dopiero zaczyna się nasza przygoda z Kreatornią Zmian, a już zakochałam się w tym miejscu. Z całego serca wierzę, że wytrwam w swoich postanowieniach i będę stawała się coraz lepszym człowiekiem. Dla siebie i dla innych.
  • ja ten napój nazywam zdrówko lub mikstura:) Kopalnia zdrowia!

    • Daria Nikołajuk

      Zgadzam się, samo zdrowie!

  • Różowa Klara

    Lubię, lubię i co najważniejsze działa 🙂

    • Daria Nikołajuk

      Potwierdzam, działa! 🙂

Przeczytaj poprzedni wpis:
Przepis – mus czekoladowy z bananem i awokado

Dziś mam dla Was  bardzo szybki i prosty przepis na deser - mus czekoladowy z bananem i awokado. Przygotowanie zajmie Wam dosłownie chwilę :) Mus sprawdzi […]

Zamknij