Odporność mieszka w jelitach – jak ją wzmocnić?
Odporność mieszka w jelitach – to hasło, które słyszał pewnie już niejeden dorosły. Coraz częściej pojawia się w przestrzeni publicznej, materiałach wideo, podcastach, w gabinetach lekarzy czy dietetyków. Czasem spotykam się z tym, że niektóre osoby myślą, że to slogan bez pokrycia. Jest jednak dokładnie na odwrót. Nasze jelita to nie tylko długa…