Jak wzmacniać odporność to gorący temat mniej więcej o września do końca marca. W poprzednim artykule wyjaśniłam, czym jest odporność i jak działa układ odpornościowy, a także co jest kluczowe by funkcjonował sprawnie. Zachęcam, by go przeczytać, by lepiej zrozumieć funkcje układu immunologicznego i to jak działa. Wierzę, że dzięki temu mniej osób będzie nabierało…
Odporność to zdolność organizmu do rozpoznawania i unieszkodliwiania zagrożeń, takich jak wirusy, bakterie czy komórki nowotworowe, przy jednoczesnym zachowaniu tolerancji na własne antygeny. Rozwija się od życia płodowego, dojrzewa w dzieciństwie do około 12. roku życia, a następnie dzięki pamięci immunologicznej organizmu wspiera go w skutecznym radzeniu sobie z infekcjami i zagrożeniami w dorosłości. …
L. PLANTARUM 299V – PROBIOTYK WYJĄTKOWY I WIELOZADANIOWY Czy jeden szczep bakteryjny może jednocześnie wspierać odporność, łagodzić bóle brzucha i wzdęcia, zwiększać wchłanianie żelaza, stanowić tarczę ochronną dla mikrobioty jelitowej w trakcie i po antybiotykoterapii? A do tego mieć jeszcze kilka innych supermocy? Tak! Lactiplantibacillus plantarum 299v to jeden z tych szczepów bakteryjnych, które mają…
Odporność mieszka w jelitach – to hasło, które słyszał pewnie już niejeden dorosły. Coraz częściej pojawia się w przestrzeni publicznej, materiałach wideo, podcastach, w gabinetach lekarzy czy dietetyków. Czasem spotykam się z tym, że niektóre osoby myślą, że to slogan bez pokrycia. Jest jednak dokładnie na odwrót. Nasze jelita to nie tylko długa…
Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, które stanowi odpowiedź organizmu na pogarszającą się gospodarkę glukozowo-insulinową. A w konsekwencji po latach prowadzi do cukrzycy typu 2, jednej z najczęstszych chorób cywilizacyjnych w Polsce i na świecie. Szacuje się, że w roku 2025 na cukrzycę typu 2 w Polsce będzie chorowało około 4 milionów ludzi. Choroba ta z…
Sanprobi IBS to jeden z najbardziej znanych probiotyków na rynku polskim, który zawiera jeden szczep bakteryjny – Lactiplantibacillus plantarum 299v. Oznacza to, że Sanprobi IBS to probiotyk jednoszczepowy. Szczep ten został wyizolowany z przewodu pokarmowego zdrowego człowieka i należy do grupy najlepiej przebadanych szczepów probiotycznych na całym świecie. Ma ponad 30-letnią historię badań. Można go…
Twój układ nerwowy jest powiązany z tym co i jak jesz, a także z tym jakie produkty możesz chętniej wybierać. Istnienie osi jelitowo-mózgowej daje odpowiedzi na wiele pytań w tym zakresie i choć pisałam o tej osi głównie pod kątem zaburzeń i funkcjonowania mikrobioty jelitowej, to oś ta, odgrywa znacznie więcej ról. W tym artykule…
Sanprobi Super Formula to synbiotyk. Oznacza to, że do szczepów probiotycznych zastosowanych w tym produkcie dodano prebiotyki w postaci inuliny oraz fruktooligosacharydów (FOS), które dokarmiają dobre bakterie jelitowe. . Szczepy bakteryjne w Sanprobi Super Formula zostały przebadane klinicznie pod kątem wspierania mikrobioty jelitowej człowieka w różnych kontekstach. Synbiotyk ten jest znany jednak głównie ze wsparcia…
Czy zdarzyło Ci się zaczynać od nowa już tyle razy, że sama przestałaś liczyć? Kupić nowy jadłospis, mieć przypływ motywacji, a nawet nowy plan zmiany- by po 2 tygodniach znów wracać do dawnych nawyków i sposobów działania? A może przestałaś w ogóle zaczynać, bo każda kolejna próba kończyła się z porażką, frustracją, niezadowoleniem? Zastanawiałaś się kiedyś,…
Sanprobi Barrier to probiotyk wieloszczepowy. Szczepy te zostały przebadane klinicznie pod kątem wspierania mikrobioty w zaburzeniach metabolicznych, insulinooporności i profilaktyce cukrzycy typu 2, Ma też inne właściwości, o których mówi się rzadziej. A szkoda! Ten artykuł stanowi kompendium informacji, jakich potrzebujesz o szczepach zawartych w Sanprobi Barrier, by zrozumieć jak działa i jakie korzyści przynosi…
W pierwszej części artykułu omówiłam kiedy i jak stosować probiotyki w sytuacjach koniecznych jak m.in. podczas przyjmowania antybiotyku. Napisałam też o korzyściach wynikających z probiotykoterapii wspierającej zdrowie hormonalne, metaboliczne, prawidłowo pracujący układ pokarmowy oraz zdrowie psychiczne. W drugiej części artykułu chcę się skupić na kontynuacji tematu i rozwinąć obszary, w których stosowanie probiotyków może znacząco…
Kiedy stosować probiotyki? Skąd wiedzieć, kiedy są niezbędne, a kiedy mogą stanowić wsparcie dla zdrowia? Stworzyłam kompleksowy poradnik, który pomoże Ci ocenić, kiedy zastosowanie probiotyku jest absolutnie konieczne, a kiedy probiotyki stanowią wsparcie i element uzupełniający daną terapię. Dla przypomnienia: probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przyjmowane w odpowiednich ilościach mają korzystny wpływ na zdrowie…