{"id":185,"date":"2021-04-12T16:12:41","date_gmt":"2021-04-12T14:12:41","guid":{"rendered":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/?post_type=product&#038;p=185"},"modified":"2024-12-05T10:06:19","modified_gmt":"2024-12-05T09:06:19","slug":"ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/","title":{"rendered":"Ebook &#8220;Zdrowe s\u0142odko\u015bci&#8221; + 3 jad\u0142ospisy"},"content":{"rendered":"<p class=\"text-justify\">Wejd\u017a tu i zobacz wi\u0119cej\u00a0<a href=\"https:\/\/www.zdroweslodkosci.kreatorniazmian.pl\/\">https:\/\/zdroweslodkosci.kreatorniazmian.pl<\/a><\/p>\n<p class=\"text-justify\"><strong>W tym pakiecie otrzymujesz r\u00f3wnie\u017c A\u017b 3 JAD\u0141OSPISY. JAD\u0141OSPIS JEST NA 7 DNI I KA\u017bDY DZIE\u0143 JEST INNY.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p class=\"text-justify\">&#8212;&#8212;<\/p>\n<p class=\"text-justify\">Chcesz je\u015b\u0107 s\u0142odycze, ale nie chcesz zrujnowa\u0107 sobie zdrowia i diety? Masz zdiagnozowan\u0105 insulinooporno\u015b\u0107 i chcesz zje\u015b\u0107 co\u015b s\u0142odkiego co b\u0119dzie bardziej odpowiednie dla Twojego stanu zdrowia?\u00a0<strong><br \/>\nTen ebook jest dla Ciebie!\u00a0<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pozwoli Ci przygotowa\u0107 s\u0142odycze\u00a0<strong>w zdrowej wersji dla siebie oraz Twoich bliskich z niskim indeksem glikemicznym lub z wykorzystaniem zdrowych zamiennik\u00f3w cukru.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Zwolni Ci\u0119 z my\u015blenia<\/strong>\u00a0o tym co upiec dla niedzielnych go\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Pozwoli Ci przygotowa\u0107 co\u015b s\u0142odkiego gdy Ty idziesz do kogo\u015b i nie wiesz co przynie\u015b\u0107.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>Umo\u017cliwi w\u0142\u0105czenie s\u0142odko\u015bci do Twojej diety\u00a0<\/strong>dzi\u0119ki temu, \u017ce wszystkie przepisy maj\u0105 wyliczon\u0105 warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105 czyli m.in. kalorie na porcj\u0119.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li><strong>Pomo\u017ce walczy\u0107 z nawykiem jedzenia niezdrowych sklepowych s\u0142odyczy.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nie zrujnuje Twojej diety<\/strong>\u00a0(tak\u017ce odchudzaj\u0105cej), ca\u0142\u0105 warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105 masz podan\u0105 na tacy.<\/li>\n<li><strong>Przepisy s\u0105 odpowiednie dla os\u00f3b z insulinooporno\u015bci\u0105, hipeinsulinemi\u0105, PCOS i innymi chorobami przebiegaj\u0105cymi z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Co kryje w sobie ebook?\u00a0Obejrzyj filmik!<\/strong><\/p>\n<figure><iframe id=\"iFrameResizer0\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0K-tPaoPSMo\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/figure>\n<hr \/>\n<p><strong>Co zawiera ebook &#8220;Zdrowe s\u0142odko\u015bci&#8221; dok\u0142adnie?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>25 autorskich przepis\u00f3w i ponad 70 stron A4 w formacie PDF<\/strong><\/li>\n<li>Informacje o ilo\u015bci<strong>\u00a0kalorii, bia\u0142ka, t\u0142uszcz\u00f3w, w\u0119glowodan\u00f3w, b\u0142onnika i wymiennik\u00f3w w\u0119glowodanowych\u00a0<\/strong>na porcj\u0119<\/li>\n<li>Informacje o ilo\u015bci\u00a0<strong>wapnia, magnezu, cynku, \u017celaza i wielonienasyconych kwasach t\u0142uszczowych<\/strong>\u00a0w porcji<\/li>\n<li><strong>Oznaczenia przepis\u00f3w z ikonkami\u00a0<\/strong>np. bez glutenu, bez jaj, bez mleka, wegetaria\u0144skie czy wega\u0144skie<\/li>\n<li><strong>C<\/strong><strong>z\u0119\u015b\u0107 edukacyjn\u0105\u00a0<\/strong>dzi\u0119ki kt\u00f3rej zrozumiesz jak tworzy\u0142am zdrowe s\u0142odko\u015bci i czym uwa\u017cam, \u017ce warto je s\u0142odzi\u0107 w konkretnych okoliczno\u015bciach.<\/li>\n<li><strong>Bibliografi\u0119\u00a0<\/strong>w postaci wyszczeg\u00f3lnionych bada\u0144 naukowych &#8211; aby pokaza\u0107 Ci, \u017ce informacji nie wzi\u0119\u0142am z kosmosu \ud83d\ude42<\/li>\n<li>Przepisy s\u0105 odpowiednie\u00a0<strong>dla os\u00f3b z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Wskaz\u00f3wki do przepis\u00f3w jak modyfikowa\u0107 je na dietach eliminacyjnych<\/strong>\u00a0np. bez nabia\u0142u, jaj czy glutenu.<\/li>\n<li>Ka\u017cdy przepis jest\u00a0<strong>opatrzony zdj\u0119ciem i propozycj\u0105 stylizacji\u00a0<\/strong>s\u0142odko\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>DODATKOWO:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Otrzymujesz\u00a0<strong>3 jad\u0142ospisy\u00a0<\/strong>z obliczon\u0105 warto\u015bci\u0105 od\u017cywcz\u0105 o kaloryczno\u015bci\u00a0<strong>1600, 1800 i 2000 kcal<\/strong>. Jad\u0142ospisy s\u0105 takie same, r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 tylko kaloryczno\u015bci\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Ka\u017cdy dzie\u0144 to 4 posi\u0142ki\u00a0<\/strong>w tym jeden (podwieczorek) zawiera ka\u017cdego dnia inny przepis z ebooka na co\u015b s\u0142odkiego.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Jad\u0142ospis nie marnuje produkt\u00f3w.\u00a0<\/strong>Obiady s\u0105 pomy\u015blane na 2 dni. To oszcz\u0119dza czas i pieni\u0105dze, bo nic si\u0119 nie marnuje. Przygotowane s\u0142odko\u015bci natomiast jadasz przez kolejne dni.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Otrzymujesz tak\u017ce wideo<\/strong>, kt\u00f3re poka\u017ce Ci dok\u0142adnie jak korzysta\u0107 z jad\u0142ospisu. Wyja\u015bniam w nim najwa\u017cniejsze zagadnienia.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Otrzymujesz r\u00f3wnie\u017c PDF<\/strong>\u00a0z najwa\u017cniejszymi wskaz\u00f3wkami co do jad\u0142ospisu.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Jad\u0142ospis zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu na sk\u0142adniki od\u017cywcze zgodnie z nowelizacj\u0105 norm \u017cywieniowych dla populacji polskiej z 2017<\/strong>\u00a0roku dla grupy wiekowej\u00a0<strong>zdrowych kobiet i m\u0119\u017cczyzn\u00a0<\/strong>od 19-55 roku \u017cycia (z wykluczeniem kobiet w ci\u0105\u017cy, os\u00f3b trenuj\u0105cych intensywnie konkretne sporty lub przygotowuj\u0105cych si\u0119 do zawod\u00f3w w tym amator\u00f3w).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Do jad\u0142ospisu do\u0142\u0105czona jest r\u00f3wnie\u017c<strong>\u00a0lista zakup\u00f3w czyli wszystkich potrzebnych produkt\u00f3w do przygotowania pysznych da\u0144. List\u0119<\/strong>\u00a0bez problemu zabierzesz ze sob\u0105 do sklepu (podzielona jest na kategorie co u\u0142atwia zakupy np. nabia\u0142, warzywa i owoce itd).<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><strong>Produkt dost\u0119pny w wersji elektronicznej w postaci ebook&#8217;a<\/strong>\u00a0(PDF).<\/p>\n<p>Wysy\u0142ka produktu odbywa si\u0119 automatycznie\u00a0<strong>po zaksi\u0119gowaniu wp\u0142aty na koncie<\/strong>. Otrzymasz na sw\u00f3j email wiadomo\u015b\u0107 z aktywnym linkiem prowadz\u0105cym\u00a0<strong>do pobrania ebooka w formacie PDF<\/strong>.<\/p>\n<p>Nie musisz p\u0142aci\u0107 za przesy\u0142k\u0119 wi\u0119c<strong>\u00a0oszcz\u0119dzasz pieni\u0105dze.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Nie musisz czeka\u0107 na listonosza czy kuriera wi\u0119c\u00a0<strong>oszcz\u0119dzasz czas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dost\u0119p do ebooka masz natychmiast<\/strong>\u00a0po dokonaniu p\u0142atno\u015bci i co najwa\u017cniejsze mo\u017cesz mie\u0107 go\u00a0<strong>zawsze przy sobie r\u00f3wnie\u017c na smartfonie.<\/strong><\/p>\n<p>Po otrzymaniu ebooka zwyczajnie mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 zabra\u0107 si\u0119 do czytania i pichcenia \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1839,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[65,64,63,62,43,47],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-185","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-dieta-plodnosci","7":"product_cat-dieta-w-innych-chorobach","8":"product_cat-dieta-w-io","9":"product_cat-dieta-z-niskim-ig","10":"product_cat-ebook","11":"product_cat-pakiet","12":"desktop-align-left","13":"tablet-align-left","14":"mobile-align-left","16":"first","17":"instock","18":"downloadable","19":"virtual","20":"taxable","21":"purchasable","22":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ebook &quot;Zdrowe s\u0142odko\u015bci&quot; + 3 jad\u0142ospisy - Kreatornia Zmian<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ebook &quot;Zdrowe s\u0142odko\u015bci&quot; + 3 jad\u0142ospisy - Kreatornia Zmian\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co kryje w sobie ebook?\u00a0Obejrzyj filmik!     Co zawiera ebook &quot;Zdrowe s\u0142odko\u015bci&quot; dok\u0142adnie?   25 autorskich przepis\u00f3w i ponad 70 stron A4 w formacie PDF  Informacje o ilo\u015bci\u00a0kalorii, bia\u0142ka, t\u0142uszcz\u00f3w, w\u0119glowodan\u00f3w, b\u0142onnika i wymiennik\u00f3w w\u0119glowodanowych\u00a0na porcj\u0119  Informacje o ilo\u015bci\u00a0wapnia, magnezu, cynku, \u017celaza i wielonienasyconych kwasach t\u0142uszczowych\u00a0w porcji  Oznaczenia przepis\u00f3w z ikonkami\u00a0np. bez glutenu, bez jaj, bez mleka, wegetaria\u0144skie czy wega\u0144skie  Cz\u0119\u015b\u0107 edukacyjn\u0105\u00a0dzi\u0119ki kt\u00f3rej zrozumiesz jak tworzy\u0142am zdrowe s\u0142odko\u015bci i czym uwa\u017cam, \u017ce warto je s\u0142odzi\u0107 w konkretnych okoliczno\u015bciach.  Bibliografi\u0119\u00a0w postaci wyszczeg\u00f3lnionych bada\u0144 naukowych - aby pokaza\u0107 Ci, \u017ce informacji nie wzi\u0119\u0142am z kosmosu :)  Przepisy s\u0105 odpowiednie\u00a0dla os\u00f3b z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej.  Wskaz\u00f3wki do przepis\u00f3w jak modyfikowa\u0107 je na dietach eliminacyjnych\u00a0np. bez nabia\u0142u, jaj czy glutenu.  Ka\u017cdy przepis jest\u00a0opatrzony zdj\u0119ciem i propozycj\u0105 stylizacji\u00a0s\u0142odko\u015bci.  &nbsp;  DODATKOWO:   Otrzymujesz\u00a03 jad\u0142ospisy\u00a0z obliczon\u0105 warto\u015bci\u0105 od\u017cywcz\u0105 o kaloryczno\u015bci\u00a01600, 1800 i 2000 kcal. Jad\u0142ospisy s\u0105 takie same, r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 tylko kaloryczno\u015bci\u0105.    Ka\u017cdy dzie\u0144 to 4 posi\u0142ki\u00a0w tym jeden (podwieczorek) zawiera ka\u017cdego dnia inny przepis z ebooka na co\u015b s\u0142odkiego.    Jad\u0142ospis nie marnuje produkt\u00f3w.\u00a0Obiady s\u0105 pomy\u015blane na 2 dni. To oszcz\u0119dza czas i pieni\u0105dze, bo nic si\u0119 nie marnuje. Przygotowane s\u0142odko\u015bci natomiast jadasz przez kolejne dni.    Otrzymujesz tak\u017ce wideo, kt\u00f3re poka\u017ce Ci dok\u0142adnie jak korzysta\u0107 z jad\u0142ospisu. Wyja\u015bniam w nim najwa\u017cniejsze zagadnienia.    Otrzymujesz r\u00f3wnie\u017c PDF\u00a0z najwa\u017cniejszymi wskaz\u00f3wkami co do jad\u0142ospisu.    Jad\u0142ospis zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu na sk\u0142adniki od\u017cywcze zgodnie z nowelizacj\u0105 norm \u017cywieniowych dla populacji polskiej z 2017\u00a0roku dla grupy wiekowej\u00a0zdrowych kobiet i m\u0119\u017cczyzn\u00a0od 19-55 roku \u017cycia (z wykluczeniem kobiet w ci\u0105\u017cy, os\u00f3b trenuj\u0105cych intensywnie konkretne sporty lub przygotowuj\u0105cych si\u0119 do zawod\u00f3w w tym amator\u00f3w).    Do jad\u0142ospisu do\u0142\u0105czona jest r\u00f3wnie\u017c\u00a0lista zakup\u00f3w czyli wszystkich potrzebnych produkt\u00f3w do przygotowania pysznych da\u0144. List\u0119\u00a0bez problemu zabierzesz ze sob\u0105 do sklepu (podzielona jest na kategorie co u\u0142atwia zakupy np. nabia\u0142, warzywa i owoce itd).     Produkt dost\u0119pny w wersji elektronicznej w postaci ebook&#039;a\u00a0(PDF).  Wysy\u0142ka produktu odbywa si\u0119 automatycznie\u00a0po zaksi\u0119gowaniu wp\u0142aty na koncie. Otrzymasz na sw\u00f3j email wiadomo\u015b\u0107 z aktywnym linkiem prowadz\u0105cym\u00a0do pobrania ebooka w formacie PDF.  Nie musisz p\u0142aci\u0107 za przesy\u0142k\u0119 wi\u0119c\u00a0oszcz\u0119dzasz pieni\u0105dze.\u00a0  Nie musisz czeka\u0107 na listonosza czy kuriera wi\u0119c\u00a0oszcz\u0119dzasz czas.\u00a0  Dost\u0119p do ebooka masz natychmiast\u00a0po dokonaniu p\u0142atno\u015bci i co najwa\u017cniejsze mo\u017cesz mie\u0107 go\u00a0zawsze przy sobie r\u00f3wnie\u017c na smartfonie.  Po otrzymaniu ebooka zwyczajnie mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 zabra\u0107 si\u0119 do czytania i pichcenia :)\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kreatornia Zmian\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-05T09:06:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/\",\"name\":\"Ebook \\\"Zdrowe s\u0142odko\u015bci\\\" + 3 jad\u0142ospisy - Kreatornia Zmian\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png\",\"datePublished\":\"2021-04-12T14:12:41+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-05T09:06:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png\",\"width\":500,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/produkt\\\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sklep\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/sklep\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ebook &#8222;Zdrowe s\u0142odko\u015bci&#8221; + 3 jad\u0142ospisy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/\",\"name\":\"Kreatornia Zmian\",\"description\":\"Dietoterapia z czu\u0142o\u015bci\u0105\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/#organization\",\"name\":\"Kreatornia Zmian Kamila Urbaniak\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/kreatornia-zmian.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/kreatornia-zmian.png\",\"width\":1244,\"height\":669,\"caption\":\"Kreatornia Zmian Kamila Urbaniak\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kreatorniazmian.pl\\\/sklep\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ebook \"Zdrowe s\u0142odko\u015bci\" + 3 jad\u0142ospisy - Kreatornia Zmian","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ebook \"Zdrowe s\u0142odko\u015bci\" + 3 jad\u0142ospisy - Kreatornia Zmian","og_description":"Co kryje w sobie ebook?\u00a0Obejrzyj filmik!     Co zawiera ebook \"Zdrowe s\u0142odko\u015bci\" dok\u0142adnie?   25 autorskich przepis\u00f3w i ponad 70 stron A4 w formacie PDF  Informacje o ilo\u015bci\u00a0kalorii, bia\u0142ka, t\u0142uszcz\u00f3w, w\u0119glowodan\u00f3w, b\u0142onnika i wymiennik\u00f3w w\u0119glowodanowych\u00a0na porcj\u0119  Informacje o ilo\u015bci\u00a0wapnia, magnezu, cynku, \u017celaza i wielonienasyconych kwasach t\u0142uszczowych\u00a0w porcji  Oznaczenia przepis\u00f3w z ikonkami\u00a0np. bez glutenu, bez jaj, bez mleka, wegetaria\u0144skie czy wega\u0144skie  Cz\u0119\u015b\u0107 edukacyjn\u0105\u00a0dzi\u0119ki kt\u00f3rej zrozumiesz jak tworzy\u0142am zdrowe s\u0142odko\u015bci i czym uwa\u017cam, \u017ce warto je s\u0142odzi\u0107 w konkretnych okoliczno\u015bciach.  Bibliografi\u0119\u00a0w postaci wyszczeg\u00f3lnionych bada\u0144 naukowych - aby pokaza\u0107 Ci, \u017ce informacji nie wzi\u0119\u0142am z kosmosu :)  Przepisy s\u0105 odpowiednie\u00a0dla os\u00f3b z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej.  Wskaz\u00f3wki do przepis\u00f3w jak modyfikowa\u0107 je na dietach eliminacyjnych\u00a0np. bez nabia\u0142u, jaj czy glutenu.  Ka\u017cdy przepis jest\u00a0opatrzony zdj\u0119ciem i propozycj\u0105 stylizacji\u00a0s\u0142odko\u015bci.  &nbsp;  DODATKOWO:   Otrzymujesz\u00a03 jad\u0142ospisy\u00a0z obliczon\u0105 warto\u015bci\u0105 od\u017cywcz\u0105 o kaloryczno\u015bci\u00a01600, 1800 i 2000 kcal. Jad\u0142ospisy s\u0105 takie same, r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 tylko kaloryczno\u015bci\u0105.    Ka\u017cdy dzie\u0144 to 4 posi\u0142ki\u00a0w tym jeden (podwieczorek) zawiera ka\u017cdego dnia inny przepis z ebooka na co\u015b s\u0142odkiego.    Jad\u0142ospis nie marnuje produkt\u00f3w.\u00a0Obiady s\u0105 pomy\u015blane na 2 dni. To oszcz\u0119dza czas i pieni\u0105dze, bo nic si\u0119 nie marnuje. Przygotowane s\u0142odko\u015bci natomiast jadasz przez kolejne dni.    Otrzymujesz tak\u017ce wideo, kt\u00f3re poka\u017ce Ci dok\u0142adnie jak korzysta\u0107 z jad\u0142ospisu. Wyja\u015bniam w nim najwa\u017cniejsze zagadnienia.    Otrzymujesz r\u00f3wnie\u017c PDF\u00a0z najwa\u017cniejszymi wskaz\u00f3wkami co do jad\u0142ospisu.    Jad\u0142ospis zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu na sk\u0142adniki od\u017cywcze zgodnie z nowelizacj\u0105 norm \u017cywieniowych dla populacji polskiej z 2017\u00a0roku dla grupy wiekowej\u00a0zdrowych kobiet i m\u0119\u017cczyzn\u00a0od 19-55 roku \u017cycia (z wykluczeniem kobiet w ci\u0105\u017cy, os\u00f3b trenuj\u0105cych intensywnie konkretne sporty lub przygotowuj\u0105cych si\u0119 do zawod\u00f3w w tym amator\u00f3w).    Do jad\u0142ospisu do\u0142\u0105czona jest r\u00f3wnie\u017c\u00a0lista zakup\u00f3w czyli wszystkich potrzebnych produkt\u00f3w do przygotowania pysznych da\u0144. List\u0119\u00a0bez problemu zabierzesz ze sob\u0105 do sklepu (podzielona jest na kategorie co u\u0142atwia zakupy np. nabia\u0142, warzywa i owoce itd).     Produkt dost\u0119pny w wersji elektronicznej w postaci ebook'a\u00a0(PDF).  Wysy\u0142ka produktu odbywa si\u0119 automatycznie\u00a0po zaksi\u0119gowaniu wp\u0142aty na koncie. Otrzymasz na sw\u00f3j email wiadomo\u015b\u0107 z aktywnym linkiem prowadz\u0105cym\u00a0do pobrania ebooka w formacie PDF.  Nie musisz p\u0142aci\u0107 za przesy\u0142k\u0119 wi\u0119c\u00a0oszcz\u0119dzasz pieni\u0105dze.\u00a0  Nie musisz czeka\u0107 na listonosza czy kuriera wi\u0119c\u00a0oszcz\u0119dzasz czas.\u00a0  Dost\u0119p do ebooka masz natychmiast\u00a0po dokonaniu p\u0142atno\u015bci i co najwa\u017cniejsze mo\u017cesz mie\u0107 go\u00a0zawsze przy sobie r\u00f3wnie\u017c na smartfonie.  Po otrzymaniu ebooka zwyczajnie mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 zabra\u0107 si\u0119 do czytania i pichcenia :)","og_url":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/","og_site_name":"Kreatornia Zmian","article_modified_time":"2024-12-05T09:06:19+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/","url":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/","name":"Ebook \"Zdrowe s\u0142odko\u015bci\" + 3 jad\u0142ospisy - Kreatornia Zmian","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png","datePublished":"2021-04-12T14:12:41+00:00","dateModified":"2024-12-05T09:06:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/#primaryimage","url":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png","contentUrl":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EBOOK-zdrowe-slodkos\u0301ci-pakiet.png","width":500,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/produkt\/ebook-zdrowe-slodkosci-3-jadlospisy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sklep","item":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/sklep\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ebook &#8222;Zdrowe s\u0142odko\u015bci&#8221; + 3 jad\u0142ospisy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/#website","url":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/","name":"Kreatornia Zmian","description":"Dietoterapia z czu\u0142o\u015bci\u0105","publisher":{"@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/#organization","name":"Kreatornia Zmian Kamila Urbaniak","url":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kreatornia-zmian.png","contentUrl":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kreatornia-zmian.png","width":1244,"height":669,"caption":"Kreatornia Zmian Kamila Urbaniak"},"image":{"@id":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product\/185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=185"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=185"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kreatorniazmian.pl\/sklep\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}