Jak zaplanować dietę i zmianę nawyków? Poradnik motywacyjny z ćwiczeniami
39.90zł 27.93zł
Poprzednia najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 27.93zł.
Jak często zaczynasz nową dietę z entuzjazmem i rzucasz ją po jakim czasie?
Frustruje Cię następnie brak efektów?
Nie wiesz jak zaplanować swoje odchudzanie lub zdrową dietę/zmianę diety, tak by osiągnąć wreszcie trwały sukces?
A może nigdy nie zaplanowałaś diety? Nie przygotowałaś się do niej odpowiednio mentalnie? Nie wyznaczyłaś celu?
Czy kiedykolwiek zapisałaś możliwe rozwiązania na sytuację kryzysową, kiedy wszystko idzie nie tak i chcesz się poddać?
„Skuteczny poradnik motywacyjny z ćwiczeniami” jest moim autorskim rozwiązaniem na popularne ” zaczynam dietę od jutra” czyli na skazywanie się na porażkę. Bez planu i przygotowania daleko nie możesz dojechać. Tak jak samochód nie pojedzie bez kierowcy, a kierowca nie dojedzie na miejsce bez mapy i paliwa.
W poradniku tłumaczę dlaczego zaplanowanie zmiany diety czy odchudzania jest tak ważne, jak możesz zwiększyć szansę powodzenia na własnych zasadach i w zgodzie z Twoimi wartościami. Ten poradnik ustawia wszystko w głowie. A to jest niezbędne do osiągnięcia celu.
Do końca promocji pozostało:
39.90zł 27.93zł
Poprzednia najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 27.93zł.
Aplikacja mobilna Alloweat to produkt elektroniczny. Po dokonaniu płatności i wysłaniu dostępu do niej nie podlega wymianie ani zwrotowi.
Opis szczegółowy
Co zawiera ebook?
- 40 stron A4 w postaci PDF praktycznej wiedzy
- 12 prostych kroków, które w łatwy sposób pozwolą Ci zaplanować zmianę swojej diety/odchudzanie
- Ćwiczenia, które pomogą Ci określić Twoje wartości, cele, wyznaczyć nagrody i dowiedzieć się jakie są Twoje mocne i słaby strony, dzięki czemu nie popełnisz tych samych błędów. Dodatkowo dzięki tej wiedzy łatwiej będzie Ci trzymać kurs!
- Narzędzia dzięki, którym określisz swój punkt startowy, zmierzysz odpowiednio rezultaty. Bez mierzenia rezultatów nie wiesz skąd wypływasz i dokąd płyniesz.
- Sposoby jak określić „plan kryzysowy” i wiele innych.
- BONUS 1: Kartę początkową i partę postępów by monitorować swoje postępy.
- BONUS 2: Skuteczne ćwiczenia jak wygrać na nałogiem słodyczowym.
- BONUS 3: Kartę obserwacji swojej diety i stylu życia do wydrukowania.
Produkt dostępny w wersji elektronicznej w postaci ebook’a (PDF).
Wysyłka produktu odbywa się automatycznie po zaksięgowaniu wpłaty na koncie. Otrzymasz na swój email wiadomość z aktywnym linkiem prowadzącym do pobrania ebooka w formacie PDF.
Nie musisz płacić za przesyłkę więc oszczędzasz pieniądze.
Nie musisz czekać na listonosza czy kuriera więc oszczędzasz czas.
Dostęp do poradnika masz natychmiast po dokonaniu płatności i co najważniejsze możesz mieć ją zawsze przy sobie również na smartfonie.
Po otrzymaniu poradnika zwyczajnie możesz zacząć zabrać się do pracy!
Pokrewne produkty
Podobne produkty
-
dieta płodności
Pakiet ebooków „Zdrowe słodkości” i „Pyszne zupy”
66.00złPoprzednia najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 66.00zł.
Wybierz opcje -
dieta płodności
PAKIET Jadłospis i poradnik w insulinooporności BEZMLECZNY + bonusy
189.00złPoprzednia najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 189.00zł.
Wybierz opcje -
Jadłospis
Jadłospis zimowy WEGETARIAŃSKI + BONUSY
129.00złPoprzednia najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 129.00zł.
Wybierz opcje -
Jadłospis
Jadłospis zimowy BEZMLECZNY BEZGLUTENOWY + BONUSY
149.00złPoprzednia najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 149.00zł.
Wybierz opcje