Jadłospis odchudzający + poradnik

Jeśli tak to ten jadłospis jest dla Ciebie!

Co zawiera jadłospis?

• 7 różnych zestawów całodniowych posiłków, które możesz modyfikować samodzielnie i stosować tak długo jak zachcesz (minimum przez 4 tygodnie).
• Każdy zestaw to 5 zbilansowanych i odżywczych posiłków, które możesz również przekształcić do 4 posiłków jeśli istnieje taka potrzeba.
• W sumie otrzymujesz 35 różnych propozycji smacznych i odżywczych przepisów z obliczoną wartością odżywczą dzięki czemu nie musisz martwić się, że w Twojej diecie zabraknie jakiejkolwiek witaminy czy składnika mineralnego. Ja pomyślałam o tym za Ciebie!
• Jadłospis zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu na składniki odżywcze zgodnie z nowelizacją norm żywieniowych dla populacji polskiej z 2017 roku dla grupy wiekowej zdrowych kobiet i mężczyzn od 19-55 roku życia (z wykluczeniem kobiet w ciąży, osób trenujących intensywnie konkretne sporty lub przygotowujących się do zawodów w tym amatorów).

PAMIĘTAJ! KUPUJĄC JADŁOSPIS OTRZYMUJESZ GO NA ZAWSZE. NIE NA 30 DNI, NIE W APLIKACJI, KTÓRĄ CO MIESIĄC MUSISZ OPŁACAĆ. NA ZAWSZE!  

GRATISY:

• Dodatkowo otrzymujesz OBSZERNY I SUPER WARTOŚCIOWY PORADNIK (ponad 40 stron A4 wiedzy i zadań do zrobienia) o tym jak osiągnąć sukces w odchudzaniu, jak to odchudzanie zaplanować i jak korzystać z jadłospisu, aby wycisnąć go jak cytrynkę ….czyli tak, aby maksymalnie służył Tobie i Twojemu celowi.
• Dzięki poradom do jadłospisu masz ogromne możliwości by dietę modyfikować i stosować tak długo aż osiągniesz cel.
• Dostaniesz także kartę początkową i kartę postępów w postaci PDF do druku na której zanotujesz swoje wymiary, masę ciała i kilka innych wskaźników. Nie martw się jednak jeśli brzmi to do Ciebie niejasno….
• W poradniku PRZEPROWADZĘ CIĘ KROK PO KROKU, ZA RĘKĘ pokazując jak odczytać Twoje pomiary i obliczone wskaźniki. Dowiesz się dzięki temu jak się ma Twoje zdrowie – to profesjonalne używane przez dietetyków wskaźniki. Masz je na wyciągnięcie ręki i z moją pomocą spojrzysz na swoje zdrowie z szerszej perspektywy.
• Do jadłospisu dołączona jest również lista zakupów czyli wszystkich potrzebnych produktów do przygotowania pysznych dań. Listę bez problemu zabierzesz ze sobą do sklepu (podzielona jest na kategorie co ułatwia zakupy np. nabiał, warzywa i owoce itd).
• Oprócz tego otrzymasz listę linków ze szczególnie ważnymi artykułami dla osób, które chcą schudnąć zdrowo i raz na zawsze.
• Oraz kartę obserwacji swojej diety, samopoczucia, aktywności fizycznej, ilości snu i spożytych owoców, warzyw oraz wypitej ilości wody by monitorować to jak się czujesz na diecie i jakie postępy robisz.

Korzyści ze stosowania jadłospisu i poradnika:

• Instrukcja krok po kroku rozpisana dosłownie w 14 krokach, które należy wykonać.
• Ćwiczenia jak zaplanować odchudzanie, zidentyfikować swoje mocne i słabe strony, swoje emocje, przeszkody podczas odchudzania czy zmiany nawyków żywieniowych.
• Szczuplejsza sylwetka.
• Dostosowana kaloryczność diety.
• Dbałość dzięki super odżywczej diecie o wygląd i kondycję skóry, włosów oraz paznokci.
• Brak ryzyka niedoborów składników mineralnych i witamin oraz związków aktywnych, które każdego dnia dbają o Twoje zdrowie, samopoczucie i poziom energii.
• Wygoda i prostota, przejrzystość materiałów, instrukcja .
• Maksymalnie możliwe wykorzystanie produktów by nie marnować żywności czyli Twoich pieniędzy!
• Łatwe w przygotowaniu potrawy z dokładnym opisem.
• Smaczne i odżywcze dania.
• Oszczędność czasu.
• Bezpieczeństwo z uwagi na wysoką wartość odżywczą jadłospisu.
• Przyspieszenie tempa przemiany materii dzięki odpowiedniemu rozkładowy makroskładników czyli białka, tłuszczów i węglowodanów.
• Możliwość przygotowywania tych samych dań rodzinie, by wszyscy mogli odżywiać się odżywczo i zdrowo.

JAK ZAMÓWIĆ DIETĘ?

Aby zamówić dietę z listy wariantów kaloryczności przy przycisku DO KOSZYKA na górze wybierz odpowiednią kaloryczność. Po dokonaniu opłaty za zamówienie otrzymasz email z linkami do pobrania wszystkich materiałów w postaci PDF.

Nie musisz płacić za przesyłkę więc oszczędzasz pieniądze. 

Nie musisz czekać na listonosza czy kuriera więc oszczędzasz czas. 

Dostęp do diety masz natychmiast po dokonaniu płatności i co najważniejsze możesz mieć ją zawsze przy sobie również na smartfonie. 

Po otrzymaniu diety zwyczajnie możesz zacząć zabrać się do pracy i iść na zakupy!

Dostępne warianty kaloryczności to:

• 1500 kcal
• 1650 kcal
• 1800 kcal
• 1950 kcal
• 2100 kcal
• 2250 kcal

CO WIĘCEJ? 

30-DNIOWA GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY

Ostatnią rzeczą, której chcę to niezadowolenie kogokolwiek z diety oraz poradnika, który przygotowałam.

Jestem tak pewna wartości jakie niesie zastosowanie diety oraz poradnik dla osób zdrowych, chcących schudnąć, że daję Ci gwarancję zwrotu pieniędzy. Nie, nie oszalałam. Wiem, że to co oferuję jest wartościowe i wyceniane na dużo większe kwoty przez osoby, które już są na diecie i otrzymały poradnik.

Nawet dietetycy wyrażają się pochlebnie o jadłospisie i poradniku. Oto opinia magistra dietetyki Emilii Zakrzewskiej: 

Jeśli tylko przez 30-dni od momentu zakupu zastosujesz dietę oraz wszystkie rady, które zawarłam w poradniku, wykonasz wszystkie ćwiczenia i włożysz wysiłek w swoją pracę, a nie osiągniesz żadnych rezultatów. Zwrócę Ci całą kwotę, którą zainwestowałaś.

TO MÓJ JEDYNY WARUNEK: Zastosuj dietę, wskazówki, zrób wszystkie ćwiczenia podczas tych 30 dni. Bo umówmy się – jeśli nic nie zrobisz – nic się nie zmieni!

Nic więc nie tracisz, a możesz dużo zyskać. Jeśli mnie znasz z mojego bloga to wiesz, że zawsze staram się dawać jak największą wartość. Teraz jest dokładnie tak samo. 🙂 Wypróbuj zatem to co oferuję 🙂 Nie zawiedziesz się!

DANE DO PRZELEWU DLA OSÓB Z ANGLII, KTÓRE NIE MAJĄ KONTA W ZŁOTÓWKACH LUB PAYPAL

Z uwagi na prośby wysyłane do mnie o udostępnienie możliwości opłacenia jadłospisu z konta brytyjskiego poniżej udostępniam dane.

KONTO BRYTYJSKIE – DLA OSÓB Z ANGLII
Kamila Urbaniak
Sort code: 11-08-34
Numer konta: 13 401 364

TYTUŁ PRZELEWU: Imię i nazwisko + numer zamówienia lub informacja o wariancie kalorycznym 

Przykład tytułu przelewu: Kamila Urbaniak zamówienie #124 lub Kamila Urbaniak dieta 1650 kcal

ABY UNIKNĄĆ CODZIENNEGO PRZELICZANIA WALUT I DODATKOWYCH MAILI PROSZĘ O WPŁACENIE 14.5 FUNTA ZA JADŁOSPIS ODCHUDZAJĄCY

Po zaksięgowaniu wpłaty na koncie wyślę email z dietą oraz poradnikiem 🙂 Jeśli chcesz przyspieszyć proces, bo nie możesz doczekać się diety, zrób przelew i prześlij mi potwierdzenie emailem na kreatorniazmian@gmail.com