26 stycznia 2015
szybkie posiłki

11 porad jak jeść i gotować mimo małej ilości czasu

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerSzybkie posiłki – o to najczęściej proszę mnie moi pacjenci. Bo jak jeść zdrowo jeśli nie lubi się […]
9 grudnia 2014
awokado

Trik – jak przyśpieszyć dojrzewanie awokado?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerCzęsto kupujemy niedojrzałe awokado. Co możemy zrobić, aby przyspieszyć jego dojrzewanie? Awokado wydziela etylen przyspieszający dojrzewanie, dlatego wystarczy […]
6 października 2014
Conceptual

50 trików by mądrze oszczędzać na żywności i nadal jeść zdrowo cz.2

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZapraszam na kolejną część wpisu o tym co zrobić, żeby na żywności zaoszczędzić, ale też po to by […]
10 sierpnia 2014
Conceptual

50 trików by mądrze oszczędzać na żywności i nadal jeść zdrowo cz.1

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerBardzo często słyszę “Żywność jest droga” lub “Nie da się odżywiać zdrowo nie wydając na to fortuny”. Muszę […]