PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

20 lutego 2018
niebałaganka

Jak zorganizować kuchnię i gotowanie, by przygotowywanie posiłków nie było katorgą? Wywiad z Anią Legenzą z bloga Niebałaganka

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit Planner„Nie mam czasu na zdrowe odżywianie”, „Nie mam czasu na gotowanie” –nie zliczę ile razy słyszałam i wciąż […]
15 lutego 2018
sernik bez cukru na pełnoziarnistym

Sernik na pełnoziarnistym kruchym cieście bez cukru

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerSernik na pełnoziarnistym kruchym spodzie to moja propozycja na “uzdrowienie” tradycyjnego sernika. Taki sernik sprawdzi się jako zamiennik […]
11 lutego 2018
fitness

Nawyki nad którymi obecnie pracuję

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNawyki to automatyczne zachowania. To takie czynności nad którymi nie musimy myśleć, że trzeba je wykonać, bo wykonujemy […]
8 lutego 2018
może zawierać śladowe ilości glutenu

Może zawierać śladowe ilości glutenu – co to znaczy?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerMoże zawierać śladowe ilości glutenu – ten napis znajdziemy na ogromnej ilości produktów żywnościowych. Często przysparza on problemów osobom, […]
5 lutego 2018
burgery z zielonej soczewicy

Burgery z zielonej soczewicy (wegańskie, bezglutenowe) i nieziemsko pyszne

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerBurgery z zielonej soczewicy to danie proste, wdzięczne (bo moża je wykorzystywać na wiele sposobów) i naprawdę zdrowe. […]
1 lutego 2018
owsianka z mango bezmleczna

Bezmleczna owsianka z mango i wiórkami kokosowymi (wegańska)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerOwsianka z mango to prosta propozycja na owsiankę szczególnie dla tych, którzy kochają ciepłe śniadania na słodko. Wiem, […]
30 stycznia 2018
DOUSTY TEST TOLERANCJI GLUKOZY

Jak często można wykonywać doustny test tolerancji glukozy?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDoustny test tolerancji glukozy (znany jako OGTT czyli oral glucose tolerance test) jest jednym z badań przesiewowych w kierunku rozpoznania […]
28 stycznia 2018
zespół suchego oka

Zespół suchego oka, a insulinooporność i PCOS

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerPCOS ma różne twarze, a my – kobiety chorujące na PCOS – czasem sobie zupełnie z nich nie […]
22 stycznia 2018
zupa z soczewicy

Zupa z soczewicy czerwonej z curry (wegańska)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZupa z soczewicy czerwonej – najprostsza, szybka i super pożywna. Nie wiem czy można chcieć czegoś więcej? Ja […]
18 stycznia 2018
kawa w ciąży

Kawa w ciąży czyli o tym jakie spożycie kofeiny jest bezpieczne dla przyszłej mamy

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKawa w ciąży – można czy absolutnie nie? Czy kawa w ciąży jest bezpieczna? I czy tylko o kawę […]








RSS
Facebook
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram