PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

14 lutego 2019

Wegańskie mięso mielone z tofu

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerWegańskie mięso mielone z tego przepisu to efekt poszukiwań wegańskiego zastępcy mięsa. W sklepach jest masę takich opcji, […]
12 lutego 2019
hummus z dobrym składem

Hummus z dobrym składem czyli przegląd gotowych hummusów, które poleca dietetyk

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerHummus z dobrym składem to nie jest oczywistość. Na rynku jest masę takich produktów, które zawierają niepotrzebne składniki. […]
7 lutego 2019
posiłki w insulinooporności

Posiłki w insulinooporności – przykłady złych kompozycji i jak je naprawić cz.2

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerW pierszym wpisie z serii złych kompozycji posiłków w insulinooporności pokazałam 5 różnych propozycji i wyjaśniłam jak je […]
5 lutego 2019

Nie umiem przyprawiać! Przegląd przypraw, które zrobią to za Ciebie: Kotanyi i Kamis

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit Planner” Nie umiem doprawiać jedzenia” – to zaraz po “nie umiem gotować” i “nie mam czasu na gotowanie” najpopularniejsza […]
31 stycznia 2019

Cele na 2019 rok – podsumowanie stycznia

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerPo opublikowaniu moich celów na 2019 rok postanowiłam robić tutaj miesięczne podsumowania. Dlaczego? Łatwo jest opublikować cele. Papier/komputer […]
29 stycznia 2019
klopsy z cukinią i suszonymi pomidorami

Klopsy z cukinią i suszonymi pomidorami – bezglutenowe, szybki i proste

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKlopsy z cukinią i suszonymi pomidorami polecają się dla tych, którym zależy na czymś szybkim do zjedzenia i […]
24 stycznia 2019
dlaczego jestem głodna

Dlaczego jestem głodna niedługo po posiłku (także na diecie w insulinooporności)?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit Planner  Tego wpisu możesz posłuchać pobierając plik poniżej lub po prostu włączając “play”.   Kliknij aby POBRAĆ nagranie […]
22 stycznia 2019
chleb gryczany bezglutenowy

Chleb z mąki gryczanej i ryżowej – bezglutenowy, super prosty przepis

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerChleb z mąki gryczanej to chyba najczęstszy wybór osób na dietach bezglutenowych, które powinny przestrzegać również zasad związanych […]
19 stycznia 2019
krem z marchwi

Rozgrzewający krem z marchwi – idealny na zimę (wegański, bezglutenowy)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKrem z marchwi to jedna z tych zup, która znajduje się w arsenale przepisów mojego jadłospisu zimowego. To prosta zupa, […]
16 stycznia 2019
jadłospis zimowy

Jadłospis zimowy czyli co jeść zimą by dieta była zdrowa?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJadłospis zimowy, który będzie zdrowy, nieskomplikowany i jednocześnie różnorodny? Wiele osób myśli, że to niemożliwe, bo zima to […]








RSS
Facebook
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram