Make it Fit Planner czyli zorganizuj swoje fit życie (PDF do pobrania za darmo)
Odpowiednie planowanie i organizacja to w dzisiejszych czasach nie lada wyzwanie. Zwłaszcza jeśli mieszkamy w mieście, dojazdy do pracy zajmują sporo czasu, mamy dzieci lub studiujemy, pracujemy i angażujemy się w spore ilości zajęć dodatkowych (np. nauka języków, kurs fotografii itp.) Jeśli ktoś powie nam o dołożeniu do tej całej listy codziennych obowiązków czasu na sport i zadbanie o swoją dietę, możemy chcieć po prostu podnieść ręce w górę, ogłosić kapitulację i wykrzyczeć…
