11 stycznia 2015
napar herbata z imbiru przepis

Przepis – napar imbirowy z miodem i limonką

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDopadło mnie przeziębienie. Pierwsze w okresie jesienno-zimowym i mam nadzieję ostatnie. Czym się kuruję? Domowymi sposobami m.in. naparem […]
4 stycznia 2015

Przepis – mus czekoladowy z bananem i awokado

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDziś mam dla Was  bardzo szybki i prosty przepis na deser – mus czekoladowy z bananem i awokado. […]
30 grudnia 2014

Lekki Sylwester – kilka rad i pomysłów na przekąski sylwestrowe

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZacznę jak zazwyczaj 😉 Jeśli nasza dieta ma wiele niedociągnięć na co dzień to odchudzone dania sylwestrowe niestety […]
17 grudnia 2014

Coraz bliżej Święta, coraz bliżej Święta… Przepis na świąteczne muffiny oraz super KONKURS!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerŚwięta coraz bliżej, a przygotowania stają się coraz bardziej gorączkowe. Już macie zaplanowane świąteczne wypieki? Proponuję, zamiast tradycyjnego […]
2 grudnia 2014

Przepis – sałatka ze szpinakiem , serem feta i pomidorami

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerBardzo łatwy i szybki sposób na sałatkę. Taką sałatkę możemy zjeść np. na kolację czy zaserwować na imprezie. […]
23 listopada 2014

Przepis – faszerowany bakłażan

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerUwielbiam bakłażany w każdej postaci 🙂 Dosłowniej każdej – pieczone, grillowane, smażone, faszerowane, w formie pasty, w sosie […]