1 kwietnia 2015
pomysły na kanapki

7 sposobów na śniadanie, czyli pyszne kanapki

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerMyślimy „szybkie śniadanie” i sięgamy oczywiście po kanapki. Kilka minut i mamy gotowy posiłek. Kiedy jesteśmy zaspani i […]
19 marca 2015

Placuszki owsiane idealne na śniadanie

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerOwsianka wygrywa od zawsze prostotą przygotowania – wystarczą płatki owsiane, mleko, odrobina dodatków i mamy gotowe pożywne i […]
17 marca 2015

Jarmuż – właściwości i 3 przepisy na smoothies, które pokocha każdy

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJarmuż to roślina uprawna należąca do rodziny kapustowatych (tak jak kalafior czy brokuł). Mało znana stała się jednak […]
9 marca 2015

Zupa z soczewicy czerwonej z curry

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZupa z soczewicy to pożywny, pełnowartościowy posiłek, który może być traktowany jako pełne danie obiadowe. Dostarcza dużej ilości […]
4 marca 2015

Krem z batatów – szybki i prosty przepis

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKilka lat temu próbowałam batatów, ale musiałam nieumiejętnie je przyrządzić, bo wyszły mi strasznie niesmaczne i zraziłam się […]
11 lutego 2015

Ciasteczka z cieciorki – superszybki przepis!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDziś przepis na ciasteczka z cieciorki! Upiekłam je raz i na pewno na stałe zagoszczą w moim menu […]