PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

20 stycznia 2015
HABIT BULL APLIKACJE NAWYKI

Aplikacje do zmiany nawyków: HabitBull i Habit Streak Plan

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZmiana nawyków to proces. Bardzo często piszę o  tym na blogu i sama doświadczam tego procesu na co dzień. […]
18 stycznia 2015
imbir wlaściwości

Imbir – na przeziębienie i inne dolegliwości

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerImbir – ta korzenna przyprawa jest zdecydowanie wyjątkowa ze względu na swój wyrazisty ostry smak odmieniający potrawy oraz […]
13 stycznia 2015
pizza

Pizza na ziemniaczanym blacie (bezglutenowa)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerW ramach eksperymentu dietetycznego zrobiłam ostatnio pizzę na ziemniaczanym spodzie. Ma mniej kilokalorii niż tradycyjna, jest bezglutenowa i […]
11 stycznia 2015
napar herbata z imbiru przepis

Przepis – napar imbirowy z miodem i limonką

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDopadło mnie przeziębienie. Pierwsze w okresie jesienno-zimowym i mam nadzieję ostatnie. Czym się kuruję? Domowymi sposobami m.in. naparem […]
4 stycznia 2015
mus z kiwi

Przepis – mus czekoladowy z bananem i awokado

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDziś mam dla Was  bardzo szybki i prosty przepis na deser – mus czekoladowy z bananem i awokado. […]
30 grudnia 2014
fajerwerki dieta

Lekki Sylwester – kilka rad i pomysłów na przekąski sylwestrowe

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZacznę jak zazwyczaj 😉 Jeśli nasza dieta ma wiele niedociągnięć na co dzień to odchudzone dania sylwestrowe niestety […]
23 grudnia 2014
rodzinny stół

10 rzeczy, których rodzice nie uczą dzieci o jedzeniu podczas Świąt i przyjęć

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerŚwięta i wszelkiego rodzaju przyjęcia to doskonała okazja do tego by uczyć świadomości żywieniowej dzieci. Niestety w zabieganiu, […]
22 grudnia 2014
świąteczne dekoracje i jedzenie

Świąteczne last minute, czyli co jeszcze możesz przygotować 2 dni przed Świętami?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDo Świat zostały tylko 2 dni! Aaaa!!! Co jeszcze jest niezrobione / niekupione / niezaplanowane? Mamy dla Was […]
21 grudnia 2014
przetwory świąteczne

Peelingi z naturalnych składników prosto z kuchni, czyli pomysły na świąteczne prezenty

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJakie prezenty są najlepsze? Oczywiście te wykonane własnoręcznie! Z racji tematyki bloga dziś piszemy o prezentach, które można […]
17 grudnia 2014

Coraz bliżej Święta, coraz bliżej Święta… Przepis na świąteczne muffiny oraz super KONKURS!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerŚwięta coraz bliżej, a przygotowania stają się coraz bardziej gorączkowe. Już macie zaplanowane świąteczne wypieki? Proponuję, zamiast tradycyjnego […]