PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

18 czerwca 2015
zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie – co to właściwie oznacza?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerCo to znaczy zdrowo się odżywiać? Które produkty są zdrowe, a które nie? Nastały takie czasy, w których […]
2 czerwca 2015
przepisy z truskawkami

Przepisy z truskawkami – 11 pysznych pomysłów

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerPrzepisy z truskawkami to pewnie najczęściej wyszukiwana fraza w internecie gdy nadchodzi sezon letni. Truskawki to sezonowe pyszności, które […]
26 maja 2015
SENNOŚĆ PO POSIŁKU DIETA

Senność po jedzeniu – co ją powoduje i jak z nią walczyć?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerSenność po jedzeniu to problem, zwłaszcza gdy przydarza Ci się nagminnie. Najczęściej doskwiera po obfitym posiłku, którym jest […]
21 maja 2015
batony morelowe row food

Wegańskie batony morelowo-cytrynowe raw food

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerCoś słodkiego, zdrowego i dostępnego od ręki? Czy to możliwe? Oczywiście. Batony przygotuj w domu, zawiń w papier […]
14 maja 2015
KREW Z MARCHWI PRZEPIS

Krem z marchwi

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZupy są proste do ugotowania, pożywne i zdrowe. Niedoceniana przez wiele gospodarstw domowych marchewka, którą kupi wszędzie absolutnie […]
11 maja 2015
jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne kaloryczne

Jak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie (energię)? Pobierz darmowy kalkulator

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie? Ile jeść, żeby schudnąć? Ile jeść, żeby nie przytyć? Jakie jest moje zapotrzebowanie […]
6 maja 2015
SZPINAK KOKTAJLE

Szpinak – przepisy na zielone koktajle

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNie napiszę nic oryginalnego, jeśli przyznam, że jako dziecko i jeszcze wiele lat później szczerze nie znosiłam szpinaku. […]
4 maja 2015
pudding chia

Pudding owsiano-bananowy z chia i nasionami konopii czyli superfoods w akcji

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNapada Cię ochota na coś słodkiego? Nie wiesz co zrobić? Chcesz zjeść słodycze? A może lepiej deser z […]
2 maja 2015
placuszki z jabłkiem

Przepis na placuszki z jabłkami

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerPowrót do dzieciństwa 🙂 Placuszki z jabłkami nieustannie kojarzą mi się z domem rodzinnym. Lekko kwaskawy smak przełamany […]
29 kwietnia 2015
ODCHUDZANIE BŁĘDY DIETA

8 błędów żywieniowych, przez które nie możesz schudnąć – cała seria

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJak schudnąć zdrowo i skutecznie? Jak wykształcać dobre nawyki żywieniowe? Jak się odchudzać by utrzymać masę ciała? Najlepiej […]