PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

10 kwietnia 2016

Jak zmieniać nawyki ? Rozmowa z Jadwigą Korzeniewską z Laboratorium Zmieniacza

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNawyki dominują w naszym życiu. Powiedziałabym, że nawet rządzą wieloma jego sferami. Jako dietetyk zdaję sobie sprawę, że […]
3 kwietnia 2016
otyłość u dzieci zapobieganie

Otyłość u dzieci – jak jej zapobiegać?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerOtyłość u dzieci to nie jest problem kosmetyczny. To nie jest również tylko problem zdrowia, ale też problem […]
28 marca 2016
porady dietetyczne

7 porad żywieniowych, które zastosujesz w kuchni i na diecie

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZbiór krótkich porad żywieniowych dzisiaj ląduje na blogu. Czasem takie właśnie krótkie porady żywieniowe są pierwszym krokiem do […]
20 marca 2016
JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA PORADNIK

Jak nie przytyć w święta

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerW okolicach świąt pojawia się mnóstwo poradników o tym jak się nie przejadać i nie przytyć. Mogłabym napisać […]
13 marca 2016

Kim jest coach i co może dla Ciebie zrobić – wywiad z Adamem Gieniuszem

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerCoaching staje się coraz bardziej znanym w Polsce i cenionym sposobem by znaleźć odpowiedzi na nurtujące nas pytania […]
16 lutego 2016
kotlety sojowe suszone pomidory

Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKotlety sojowe są przysmakiem wielu osób, ale w odsłonie sklepowej są niemal w całości produkowane z mąki sojowej. […]
10 lutego 2016
sałatka ze szpinakiem i burakiem przepis

Sałatka z burakiem, serem kozim i szpinakiem

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerSuperszybka sałatka z burakiem, serem kozim i szpinakiem. Tylko jest jeden warunek – przygotujcie buraki wcześniej 🙂 Możecie […]
7 lutego 2016
jak zdrowo jeść

12 porad jak zacząć i utrzymać zdrową dietę

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerJak odżywiać się zdrowo? Jak utrzymać zdrowy sposób odżywiania? Dla wielu osób to trudne. Zdrowa dieta jest trudna. […]
4 grudnia 2015
ciasteczka owsiane przepis

Ciasteczka owsiane – niezawodny przepis!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNie wiem jak to się stało, że ten przepis na ciasteczka owsiane jeszcze nie zagościł na blogu. Piekę […]
5 października 2015
WZDĘCIA DIETA

Wzdęcia a dieta – 10 wskazówek jak sobie z nimi poradzić

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerMęczą Cię wzdęcia. Czujesz powiększający się obwód brzucha i masz wrażenie, że jesteś niczym kulka, która za chwilę […]