PRZECZYTAJ NAJNOWSZE ARTYKUŁY

27 września 2016
jesienne-curry-z-dyni-i-soczewicy

Jesienne curry z dyni i czerwonej soczewicy

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZa oknem jesień, a z jej rozpoczęciem pogoda przybiera coraz chłodniejszy charakter. Z tej okazji zapraszam do spróbowania […]
25 września 2016
porcje warzywa i owoce

Ile warzyw i owoców powinniśmy spożywać?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerIle warzyw i owoców powinniśmy spożywać? Zapewne odpowiesz: 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Nieustannie słyszysz gdzieś to […]
23 września 2016
ZGAGA DIETA

Co powinieneś wiedzieć na temat zgagi. Dieta i elementy stylu życia

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerZgaga to piekące uczucie w klatce piersiowej, któremu może towarzyszyć gorzki posmak w ustach. Sprzyja jej szybkie tempo […]
23 września 2016
przepis na naleśniki pełnoziarniste

Naleśniki z mąki pszennej pełnoziarnistej :)

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerNaleśniki z mąki pszennej pełnoziarnistej ! Składniki potrzebne do przygotowania 3 naleśników to: • 130g mąki pszennej pełnoziarnistej […]
20 września 2016

Witaminy i składniki mineralne w czasie ciąży. Jak prawidłowo skomponować jadłospis?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerKolejny już post o tym, jak żywić się w czasie ciąży. W dzisiejszym poście dowiesz się Droga Mamo […]
1 września 2016
płaski brzuch na już

Płaski brzuch na już? Jak zawalczyć o brzuch marzeń

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerCo prawda lato dobiega końca, ale co roku przychodzi taki czas, kiedy siedząc na kanapie fantazjuje się o […]
30 sierpnia 2016
Dieta w ciąży

Jak prawidłowo komponować jadłospis w czasie ciąży?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDROGA KOBIETO, DROGI MĘŻCZYZNO! Ciąża to przede wszystkim czas, w którym oboje dbacie o prawidłowy rozwój Waszego dziecka. […]
15 czerwca 2016
pulpety drobiowe bezglutenowe

Bezglutenowe pulpety drobiowe

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerPulpety drobiowe to moje ulubione szybkie rozwiązanie na obiad, kolację, a nawet śniadanie. Tak, śniadanie! Można je pokroić […]
1 maja 2016
jak kupować świeży imbir

Jak kupować świeży imbir?

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerImbir i jego prozdrowotne właściwości wpływają na to, że coraz więcej osób decyduje się używać go w kuchni, […]
17 kwietnia 2016
dressing do sałatki przepis

5 pomysłów na łatwy i szybki dressing do sałatki

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy Fit PlannerDressing do sałatki. Odwieczny problem. Mimo, że sałatki to szybki i prosty sposób na zdrowy posiłek dressingi to […]