Kamila Urbaniak

Uwaga, uwaga!

Dzisiaj nastąpiła inauguracja naszego kanału na YouTube 🙂

Opublikowałyśmy wywiad z niezwykle interesującym człowiekiem, jakim jest Jacek Walkiewicz. Jest on osobą, która na rodzimym podwórku mówców motywacyjnych jest jedną z największych inspiracji.

Usłyszycie w nim o tym, co warto zmieniać w  życiu oraz jakie nawyki posiadają ludzie sukcesu. Dowiecie się także jakie nawyki sprzyjają budowaniu relacji, a które je rujnują. Jacek Walkiewicz opowiada także o tym co go inspiruje i jak zaczyna swój dzień.

Dziękujemy naszemu rozmówcy za poświęcony czas, cierpliwość, możliwość spotkania i inspirujące odpowiedzi na nasze pytania!

 z jackiem

27 października 2014

Jacek Walkiewicz o zmianach, nawykach i o sobie

Uwaga, uwaga! Dzisiaj nastąpiła inauguracja naszego kanału na YouTube 🙂 Opublikowałyśmy wywiad z niezwykle interesującym człowiekiem, jakim jest Jacek Walkiewicz. Jest on osobą, która na rodzimym […]
6 października 2014

50 trików by mądrze oszczędzać na żywności i nadal jeść zdrowo cz.2

Zapraszam na kolejną część wpisu o tym co zrobić, żeby na żywności zaoszczędzić, ale też po to by móc kupować inną o większej wartości odżywczej.  Z […]
3 października 2014

Co zrobić by mieć płaski brzuch? 5 prostych porad

Większość ludzi zmaga się z nadmiarem tłuszczu na brzuchu. Nie wygląda on estetycznie i niestety wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Otłuszczenie okolic brzucha zwiększa ryzyko wielu […]
22 września 2014

Zmiana nawyku: strategia trzech małych kroków

W książce „Siła nawyku” Charles Duhigg przedstawił sposób na wykształcanie nawyków, który bazuje na tak zwanej „pętli nawyku”. Dziś piszę nieco w opozycji do tego co […]